今日の朝ごはん
毎日同じ朝ごはんをつい食べてしまっている人多くないですか？私もその1人です。
忙し過ぎて「朝ごはんたべてるヒマない❗️」という方も多いと思います。
朝は忙しいものですよね。栄養バランスとか体調やら色々考えているのはつい面倒❗️もういつも習慣的に同じものになっていませんか。
そこで私は考えました。
とにかく少しでも食べよう❗️それも気軽で栄養価の高いもの❗️
結論はバナナです❗️
バナナは安いし時間的余裕がなくてもささっと食べられますよね。どうですか？朝は時間的に大変でもバナナ一本なら何とかなるのでは？
よろしかったら感想をお願いしますね🤲
宜しくお願いします。
